EQ課程  讓我看到美好的自己

        去年做完癌症的療程，三個月之後上了芯福里EQ教育第二套自我概念的課程，幫我打開了認識自己的一扇窗，47歲了，才發現對自己竟是那麼陌生，原來我一直都不能肯定自己，即便外界給與很多掌聲，仍認為我不夠好。

       從課程裡認識不同人的特質，看到自己美好的一部分，學習接納和肯定自己，這是病後第一次有鬆綁的感覺，原來我不需要做到完美，我只要忠實的做到我自己就夠棒了！

       這才是健康之道的根本~愛自己，活出自己，這個課程是我病後自我心理療癒的一部分！

       然後回去學校幫九年級孩子上課，看到他們從別人眼中看到不同的自己，那眼睛一亮的剎那，那個剎那我知道我做對了！我也重新找到當老師的價值。

       感動這份課程的美好，單純的想讓更多人知道。謝謝老師分享的故事，相信有許多人都是因為自己深深被觸動而投入這個情緒教育的推動。