以前看很多教養的書，都說大人要處理孩子的情緒前，要先安頓自己。一直不太明白這句話的意思，也不知道怎麼做，上完了楊俐容老師的EQ課，才終於恍然大悟...

自從上了EQ課程，潛移默化在我的生活中，開始理解孩子們，認同並學習引導他們認識自己情緒，一起解決情緒怪獸！讓生活中少了衝動爭吵，多了認同和包容，因為觀念轉變心情也隨之轉變了！

家人跟孩子們都感受到我的改變，有天大兒子拍拍我，稱讚我說，「爸爸你現在不是暴龍爸爸，最多是迅猛龍爸爸。」被六歲小孩摸頭，我內心雖然感覺怪怪的，但其實蠻感動的......(圖: 樂利國小「我是EQ高手」入班志工，本文作者 林經開 前排右一)

109上情緒教育志工培訓桃園區共學課程影片分享，感謝桃園中山國小鄭友泰校長和詹健鴻會長對芯福EQ教育的肯定支持，感謝教案示範督導和志工團隊的付出，更感謝每一位參與課程的學員，期待EQ教育的路上始終有各位同行，更希望大家呼朋引伴一起擴散這份良善的力量。

📣來來來!快來看喔！📣 大家晚上好呀~~~ 臺北東區培訓場回顧影片上架囉🎉🎉🎉 真的很感謝講師群與教案示範督導、臺北東區督導群、地主學校-麗湖國小EQ 團隊的支持付出，讓我們習得許多EQ 好知識。🤗 更多資訊請鎖定粉絲專頁，讓大家一起好EQ..好幸福..一同住在芯福里❤❤❤

大新竹區情緒教育志工培訓課程「我是解題高手」108/11/05 結業式 一眨眼連續六週第四套的課程，藉由理論課講師群生動有趣的講解和資深督導群的教案示範課，及學員們熱情堅持的學習下，今天終於結業啦！謝謝大家！ 多年以來，實驗中學對於芯福里在推廣情緒教育上所做的努力一直很支持，今日的結業式在實驗中學國小部主任賴鈺麒女士的勉力下，我們也期許未來能在各個學校裡看見學員們帥氣美麗的身影持續投入EQ教育！ 讓我們來欣賞這六週大家所學習的點點滴滴影片！

願意改變自己的人，無往不利；想要改變別人的人，處處碰壁。

健康之道的根本~愛自己，活出自己，這個課程是我病後自我心理療癒的一部分！

不懂正確教養方式的我們，常常用自以為正確的方式教養孩子，結果是滿頭包包、一肚子的苦水和涙水，好幾回幾乎快撐不下去...EQ課程翻轉了我的家庭，讓我、先生及孩子臉上出現了笑容...