《未來Family》專訪賓州大學教授葛林伯格談- 97％老師認為有效的教育新顯學：社會／情緒學習
採訪 │彭漣漪 翻譯 │王怡棻
2017年4月在美國德州奧斯汀舉行的國際會議中，學者特別提出以下調查數據：95％的美國教師相信社會與情緒技巧是可以教導的，更有97％的教師認為，不論對富裕或貧窮家庭的孩子，社會與情緒課程都有相當大的助益。
在台灣也有民間團體開發設計相關課程，芯福里情緒教育推廣協會聘請兒童青少年心理專家團隊，為高年級學童設計了四套結構化課程，培養孩子管理情緒、自我肯定、人際互動，以及解決問題的能力。目前每年培訓志工家長約3000人次，服務的學童每年達6萬人以上。
芯福里情緒教育推廣協會將於2017年9月舉辦第二屆情緒教育國際論壇，請來美國賓州州立大學人類發展與家庭研究系教授馬克．葛林伯格（Mark T. Greenberg）教授擔任主講貴賓。葛林伯格同時是美國專家學者所成立的社會／情緒學習推廣協會（Collaborative to Advance Social and Emotional Learning）創始成員之一，協會並開發出PATHS課程，供老師使用。
《未來Family》特地專訪了葛林伯格教授，請他談談這種新學習方法的具體成效及現況。
Q：為什麼社會／情緒學習（Social and Emotional Learning）在近幾年成為教育界的新焦點？它背後的腦神經機制為何？
A：學校教育的使命是廣泛且全面的：不只教導學生知識，而且要讓他們成為負責任、有社交能力、身心健康、關懷他人，且願意貢獻社會的公民。許多教育工作者與研究人員都擔心，若只把教育重心放在學科知識與能力上，很偏狹，沒有重視孩子的社會／情緒發展，反倒會損及教育成效以及孩子長期在學校的適應力，這個問題尤以頭幾年的學校教育最為關鍵。
不過，大多數的教職人員、家長、學生，與社會大眾都希望教育內容應該包容更廣泛，亦即課程重視加強學生的社會／情緒學習、品格、身心健康，與公民參與。高品質的教育除了應該教出具有文化素養、能反省思考、熱愛終身學習的學生，也應該教導年輕人如何以謙恭有禮的方式進行社交互動，教導他們如何實踐積極、安全、與健康的生活方式，以及如何擁有基本能力、工作習慣、與價值觀──這些都是有意義的工作與公民參與的基礎。
腦神經機制往往是從細胞或分子層面思考，但我們認為社會／情緒學習是源於神經層面與社會互動層面。幫助孩子暫停、冷靜、想想別人的感受與需求等，這些複雜的能力都是從大腦不同的前額葉皮質區產生。
Q：PATHS課程已經被引進超過四千所學校，為什麼PATHS 如此熱門？實踐的成效如何？
A：我認為PATHS課程之所以受到歡迎，是因為家長與老師希望教育出「全人孩子」，讓教育不只攸關通過考試、達到學習目標，也能教出體貼且關懷他人的孩子，而這些孩子未來在社交能力、情緒控制、與體能體魄上都能健全且健康。
PATHS是全球被採行最多的社會／情緒學習課程，許多學校會感興趣，是因為他們想採用具有強大科學實證基礎的課程。過去學校採行的結果顯示，PATHS不僅能幫助孩子更有覺知及社交能力，還能建立健康的友誼關係，讓孩子能做出更好的決定，同時提高他們的認知與思考能力。
Q：不同年齡在採行PATHS效果上有差別嗎？PATHS課程用在小學生身上，是否比中學生更有效果？
A：4歲的學齡前兒童，到12歲的小學生都是PATHS課程的適用對象。PATHS課程對這個年齡範圍裡的學生皆成效斐然。也有一些社會／情緒能力課程被用在中學中，若想知道更多資訊，可以參考網站www/casel.org。
Q：關於社會／情緒學習如何在學校協助年輕學子，能否給我們一些案例？
A：沒問題！我們時常聽到老師分享孩子如何學會自己解決衝突的故事。在過去，若發生衝突，孩子往往會找老師協助解決，但在採用PATHS課程後，學生懂得承擔責任並會自己找方法解決。另一個常見的是，家長會告訴老師或寫信給我們，告訴我們孩子會因為某些事情（如一頓美味晚餐）讚美父母，讓父母既喜悅又感動。此外我們常聽到的故事還包括：當孩子面對家人過世等非常狀況時，PATHS如何幫助他們敞開心房暢談自己的感受，進而更有效的撫平悲傷。
Q：運用社會／情緒學習原則教育孩子上，學校與家庭分別扮演什麼角色？兩者有差別嗎？
A：兩者有差別。老師的角色是要教導正式的課程，幫助孩子體察並表達不同的感受，獲得更好的自我控制，學習如何運用解決問題的能力來克服挑戰。家長的角色，是要鼓勵孩子在日常生活中應用這些能力，並以身作則。在PATHS教學上，我們會定期給家長相關資訊，例如課堂上教了什麼，以及哪些看似瑣碎但重要的事他們可以在家裡帶著孩子做，深化孩子新學會的能力。
Q：現在愈來愈多單親家庭，社會／情緒學習對這些家庭的孩子一樣重要嗎？
A：是的，不論在哪樣的家庭，家長以身作則、鼓勵孩子發展社會／情緒能力都很重要。我們時常開設給家長的課程，來幫助他們學習如何在家培養孩子這些能力。
Q：近年美國攻擊、暴力、外化性問題（externalizing disorder）是否日益嚴重？這些現象如何影響孩子的學習？
A：是的，我認為當今的孩子比過去接觸到更多暴力與攻擊性的媒體內容，而且很少人能有效教導他們如何以非暴力的方式，解決日常遇到的衝突事件。當孩子感到憤怒、憂慮、或悲傷時，他們很難專心，以至於減損了學習能力與專注力。藉著幫助孩子了解自己的感受、有效解決與他人的衝突，孩子將更有自信、也更不憂懼。當他們更有自信、且更少憂懼時，就能更有效的集中注意力學習。
Q：你的研究涉及冥想練習（contemplative practices）與正念。它們已被證明有效，但為什麼很難推廣到更多學校？
A：對教育界而言，冥想練習與正念才剛發展不久，因此現在還沒有太多研究證明它們有效，但是未來發展前景可期。我認為正念的技巧，對於在尋求身分認同、人生價值，以及比其他人更焦慮憂愁的年輕學子特別有效。就如學校的社會／情緒學習課程花了20、30年才發展出科學的實證基礎，正念訓練也需要一段時間的研究，才知道在哪個年齡接受怎樣的正念訓練，對孩子健康發展最有益處。
過去10年，我們把重心放在教導老師正念與同情能力，他們以身作則展現這些能力，不僅可以幫助孩子，也能有效幫助其他老師與自己，因為老師這份工作壓力實在很大。