高EQ永平校園，從情緒教育做起

永平國小校長 唐永安

    情緒的管理與調適，是現代人很重要的生活素養，有很多研究顯示情緒影響學習也影響生活，但一個人的情緒特質不完全是天生的，後天的培養也很重要。情緒跟其他生活技能一樣，不是嘴巴講講或是老師、爸媽喊喊就能習得，而是要透過教育的方法，讓學生了解各種情緒的特質以及管理調適的方法，再透過練習，才能成為情緒高手。

    在國民小學綜合活動領域的課綱當中有12個主題項目，其中的自我探索與成長、尊重與珍惜生命、人際互動與經營、團體合作與領導、文化理解與尊重等項目，都隱含了對個人情緒的教育與發展，永平國小早在108學年度前就已經在高年級班級利用綜合活動課程領域，與芯福里情緒教育推廣協會，實施EQ教育。

    110學年度永平國小家長會長李惠玟會長及常委幹部看到學校與芯福里的合作，同時家長會也有夥伴曾接觸過芯福里情緒志工的培訓課程，因此與輔導室合作，化解各種困難向芯福里情緒教育推廣協會提案，專案培訓永平國小的EQ情緒家長志工入班團隊，希望能讓情緒教育成為永平國小課程的一部分，協助學生能在成長的歷程中有能力將情緒從壓力變為助力。

    情緒管理與調適其實是每一個人重要的能力，有好的情緒才能友好你周遭的每一個人，在學校如此在家庭裡不也是一樣嗎?學校與家長會將持續合作推廣情緒教育到永平國小的每一個家庭，期盼每一個家庭都能是高EQ溫馨家庭，自然學校也就能成為高EQ和諧校園，永平學子能在溫馨和諧的氛圍下成長茁壯，我們大家一起加油。

共學課程開始囉!