課程中除了一些理論和數據外，還有很多遊戲、心理測驗和戲劇表演。讓我印象最深刻的就是：每當有戲劇表演時，我通常會提早入班和當天有演出的孩子們對稿，讓他們能更熟悉那個角色的語氣和表情或肢體動作，過程中夾雜著笑場和孩子們的神來一語，氣氛總是超級熱絡，有時連沒有演出的同學都會參一咖的模仿起來，就這樣不知不覺中我也釋放了一些壓力，忘掉了生活或工作中的不愉快，整個人輕鬆起來。

 

       另外，我記得有次在改ＥＱ手冊時，高年級的孩子們曾反應＂父母對自己的期望過高＂＆＂課業壓力大＂＆＂覺得父母偏心＂等…，當下其實有點愣住，想到我家那個念高年級的老大，好像也有抱怨過這些事，好像到現在也會多少因為這些事愁眉苦臉過…，所以我開始重新思考這些事，用同理的角度盡力去跟他們聊關於期望、壓力，關於公不公平這些事。

 

       在職場我是員工，在家裡我是媽媽、是太太、是媳婦、是女兒，所以不管是上班還是下班，總是有做不完的事，承受不完的壓力，當初選擇芯福里的ＥＱ培訓課，除了是想給自己喘口氣的時間和空間外，也有想要給孩子、給先生更好的自己，沒想到的是，可以得到很多夥伴們的鼓勵，和小朋友們的回饋和感謝，在他們的鼓勵下我認真修煉，在他們的回饋中我努力反思，這些都是意外的收穫。

 

       芯福里有很多認真付出、不辭辛勞、不管路途有多遙遠、不管自己行程有多滿、不管自己的成就有多高，都願意蹲下來聽、坐下來講的夥伴；大家都把自己重新歸零，從一張白紙開始學，從不吝嗇於溝通，也不計較誰付出的比較多，只為一個目標努力，這些是讓我最最感動的，今天在這裡除了跟大家分享以上的心得外，更希望有機會能邀請在座的各位，一起參與芯福里的ＥＱ培訓課程，一起入班服務，一起創造更多的感動。謝謝！

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