每次入班看到孩子們閃亮亮的眼神，踴躍發言提問，也觀察到孩子從調皮搗蛋到專注聆聽，學習手冊的內容，每每都讓我很感動。內心想著，無論如何，我都要排除萬難，為孩子們盡一份心力，成為一個散播種子的人，期許更多的孩子、家長、家庭、學校受惠於情緒教育。

芯福里與腦麻基金會再度合作，EQ志工督導們公益服務，送愛到後山，與台東救星教養院的院生們分享情緒教育。

第一次入班服務，懷著測試的心情徵詢孩子，願意讓媽媽到你班級入班嗎?沒想到孩子說：給別人教不如給妳教(他就是這麼酷) ，當時真像中了頭獎似的開心到不行，努力備課的期間孩子也跟著認真起來，因為他說：我不能輸你啊!那陣子深刻的體會到身教的重要性!

EQ的每一套課程，我都受益良多，有一種「相見恨晚」的感覺，如果能夠在更年輕一點時就遇到EQ，不知道該有多好！現在的我，逐漸遠離害怕、畏懼、憂愁、難過，用開心的心情迎向每個新的一天，因為我知道，擁有好EQ，我會一天比一天更好！以下是我怎樣把EQ的觀念用在我的生活中～

先入為主的想法的威力，可以把一件事情愈想愈糟......要常常提醒自己，當自己有非理性的想法產生時，或衝突即將爆發前，一定要先控制住自己的衝動、先冷靜下來，去把事情問清楚，或給對方一個解釋的機會！

當臉部出現某個表情時，神經系統就會把這表情的肌肉活動訊息傳回大腦，大腦便依此判斷我們現正處於什麼樣的情緒，釋放那樣的情緒感受出來....

在少子化的今天，我們除了擔心生存環境的惡化，更害怕小孩以後在急速變化的社會中要如何應變，EQ課程無疑是提供一個正向又積極的方法，讓孩子們在時代的洪流中仍能找到平衡點，而不至於迷失方向。

看著孩子喜悅天真的笑容，我想與其說付出的多，自己收穫更多⋯因爲把學習到的用在生活上，在家裡時更能用同理心去看行為背後的情緒問題，讓以前曾經發生的衝突不再發生了，也嘗試改變自己表達的方式，與家人間相處關係更融洽了。

我運用ＥＱ所學的同理心、了解他人的情緒等等技巧，成功的化解了父子倆一觸即發的情緒風暴危機。

下午4點，跟著小朋友一起放學走出校門。玲玲說，星期一，很EQ，很充實，很開心。我說，星期二咱倆再一起EQ一天，聽海山的警衛阿伯呵呵笑「臨擱來來EQ阿噢」...